Kolebnica je ena izmed najcenejših in najpreprostejših pripomočkov, ki jo lahko uporabite na treningih doma, v fitnesu, na potovanjih in zunaj na prostem. Uporabljajo jo lahko tako otroci kot odrasle in starejše osebe.
Kolebnica je namenjena:
- treniranju in izboljšanju anaerobno-aerobnih zmogljivosti
- izboljšanju zdravstvenega stanja srca in ožilja
- za večjo porabo kalorij na treningu in nadomestitev uporabe preprostejših metod aerobne vadbe, kot so eliptični trenažer, sobno kolo, tekalna steza idr.
- ogrevanju pred začetkom glavnega dela treniranja, saj pri skakanju sodeluje celotno telo
- kot izjemno učinkovito telovadno orodje pri visoko intenzivnih intervalnih treningih, saj se jo lahko v treninge vključi na zelo veliko različnih načinov
- treniranju in izboljšanju koordinacije, agilnosti in spretnosti
- povečanju moči in mobilnosti ramenskih mišic
Tehnični opis:
- ergonomsko oblikovana držala iz gume
- močna gumijasta vrv nudi, zaradi težje vrvi, popoln užitek pri vadbi
- dolžina: 275 cm